มาบริหารดวงตากันเถอะ

ในปัจจุบันเทรนการใส่แว่นกำลังมาแรง ไม่ว่าจะเป็นการใส่แว่นเพื่อแฟชั่น เพื่อป้องกันสายตาจากแสงหรืิิอการใส่แว่นสายตา และคงมีหลายๆคนที่คงจะเกิดความเมื่ิยล้าเมื่อใส่แว่นไปนาน เราเลยมีวิธีผ่อนคลายดวงตามาฝากกัน

1. กรอกตาเป็นวงกลม - หน้าตั้ง คอตรง ซ้าย10 ขวา10

2.กรอกตาขึ้นลงต่อเนื่อง 10 ครั้ง

3.กรอกตาซ้าย-ขวา ไม่หมุนคอตาม 10 ครั้ง

4.ปิดตาแล้วเอานิ้วนวดเบาๆ วนรอบๆดวงตา

เป็นยังไงกันบ้าง หลังจากลองทำแล้วหลายๆคนคงได้คลายกล้ามเนื้อตาไปไม่มากก็น้อย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการเลือกแว่นที่ดีก็มีประโยชน์มากด้วย เพราะจะทำกล้ามเนื้อตาของเราไม่ล้าจนเกินไป สามารถเข้ามาเลือแว่นดีๆได้ที่ stunningvintage